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Alface Crespa Orgânica Unidade

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A alface contém ferro, mineral com importante papel no transporte de oxigênio no organismo. É rica em fibras, que auxiliam na digestão e no bom funcionamento do intestino, além de apresentar pequenos teores de minerais como cálcio e fósforo e quantidades razoáveis de vitamina A, Niacina, e C.

Entre as muitas propriedades a alface é também considerada como ótimo calmante e remédio contra insônia.

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Características